Будьте бдительны-сезон гриппа продолжается

Приходит весна, увеличивается световой день, воздух становится теплее, а солнце ярче. Хочется поскорее избавиться от теплой одежды и получить новый заряд солнечной энергии.

К сожалению,  зима затянулась, именно в такую погоду не дремлют вирусы. Попадая в ослабленный организм, вирус гриппа вызывает болезнь, которая протекает особенно тяжело и способна привести к различного рода осложнениям.

Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно болезнь предупредить, не дать ей шансов поразить организм. Для этого существует профилактика гриппа и ОРВИ.

Во все опасные для здоровья периоды следует:

·        одеваться, учитывая погодные условия, носить головной убор, не допускать притока холодного воздуха к дыхательным путям;

·        осенью, зимой и ранней весной надо усилить прием цитрусовых, ягод и овощей, которые защищают и укрепляют организм. Для усиления профилактического эффекта хорошо пропивать комплекс витаминов.

Порой защитных предупредительных мер недостаточно, особенно, если вы подвержены простудным заболеваниям. Больные бронхи, слабые слизистые — благодатная среда для вирусов. Грипп берет в плен и бьет в самые больные точки, носит затяжной характер, «дарит» разные осложнения, надолго приковывая к больничной койке.

Соблюдайте меры профилактики гриппа и будьте здоровы!