РПН Опросный модуль РПН Опросный модуль

Системное Предупреждения!

We couldn't retrieve the survey. Please notify the system administrators!
 

РПН Опросный модуль РПН Опросный модуль

Системное Предупреждения!

We couldn't retrieve the survey. Please notify the system administrators!
 

РПН Опросный модуль РПН Опросный модуль

Системное Предупреждения!

We couldn't retrieve the survey. Please notify the system administrators!
 

РПН Опросный модуль РПН Опросный модуль

Системное Предупреждения!

We couldn't retrieve the survey. Please notify the system administrators!
 

Вспомни о профилактике гриппа

Вспомни о профилактике гриппа

 

Грипп - это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей.

Среди симптомов гриппа- жар, температура 37,5 - 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.                      

          Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:

·        избегать контакта с больными людьми;

·        стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;

·        при контакте с больными людьми одевать маску;

·        мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;

·        закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

·        избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);

·        регулярно проветривать помещение;

·        не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

·        вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

    Если Вы все-таки заболели:

·        оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений;

·        соблюдайте постельный режим;

·        при первых симптомах заболевания вызовите врача;

·        пользуйтесь одноразовыми носовыми платками;

·        пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами;

·        внимательно следите за своим здоровьем, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

        В-третьих:

Изоляция больного в отдельной комнате, использование масок для членов семьи заболевшего, где находится больной, все это неотъемлемая часть профилактических мероприятий.

       Если в семье появился больной, необходимо соблюдать следующие правила:

·        по возможности, разместить больного члена семьи отдельно от других;

·        уход за больным желательно осуществлять одному человеку;

·        все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры – использование масок, частое мытье рук, протирание рук дезинфицирующими средствами;

·        следить за собой и за другими членами семьи на предмет появления симптомов гриппа;

·        частое проветривание и влажная уборка помещения;

·         выделить для больного отдельную посуду;

·        внимательно следить за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

 

               Соблюдать меры профилактики –значит не болеть!