РПН Опросный модуль РПН Опросный модуль

Системное Предупреждения!

We couldn't retrieve the survey. Please notify the system administrators!
 

РПН Опросный модуль РПН Опросный модуль

Системное Предупреждения!

We couldn't retrieve the survey. Please notify the system administrators!
 

РПН Опросный модуль РПН Опросный модуль

Системное Предупреждения!

We couldn't retrieve the survey. Please notify the system administrators!
 

РПН Опросный модуль РПН Опросный модуль

Системное Предупреждения!

We couldn't retrieve the survey. Please notify the system administrators!
 
«Назад

Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

За неделю с 24.12.18 г. по 30.12.18 г. в Республике Татарстан зарегистрировано  11 654 случая заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями, показатель составил 31,1 на 10 тысяч населения. Уровень заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями ниже эпидемического порога на 43,2%. Уровень заболеваемости ниже уровня предыдущей недели на 21,7%.

По г.Казани  зарегистрировано 6 283 случая, показатель составил 51,9 на 10 тысяч населения. Уровень заболеваемости ниже эпидемического периода на 39,1%, заболеваемость ниже  уровня предыдущей недели на 19,0%.

В Республике Татарстан эпидемический порог по заболеваемости гриппом и ОРВИ снижен, самое время для профилактики.

При острых респираторных заболеваниях поражаются главным образом верхние дыхательные пути, то есть нос и глотка. К симптомам этих заболеваний можно отнести насморк, слезящиеся глаза, слабость, головную боль, боли в горле и иногда легкий кашель.

ОРВИ продолжаются в большинстве случаев от 5 до 10 дней. Лечение таких заболеваний на ранней стадии приводит к ослаблению симптомов и способствует быстрому выздоровлению.

Источником распространения вирусов при ОРВИ и гриппе является больной человек. Основной путь передачи – воздушно-капельный. Вирусы скапливаются и размножаются на слизистой оболочке дыхательных путей. Вместе с капельками слюны, мокроты и слизи при кашле, чихании и разговоре больной выделяет вирус гриппа, который распространяется на расстояние от 1,5 до 3 метров. Болезнь может протекать и в легкой форме, но при этом больные так же заразны для окружающих, как и при тяжелой. После исчезновения острых симптомов переболевший гриппом в течение недели продолжает выделять вирусы и представляет опасность для окружающих.

При заражении вирусом гриппа болезнь проявляется через 12 – 72 часа от момента заражения. Заболевание начинается внезапно. При заражении вирусами, вызывающими ОРВИ, инкубационный период (время от контакта с больным до первых признаков заболевания) – короче, а симптомы проявляются постепенно.

В основе предрасположенности к простудным заболеваниям и гриппу лежит прежде всего ослабление собственных защитных сил организма.

Можно дать несколько советов относительно того, как стимулировать защитные силы организма, что позволяет в определенной мере предупредить простудные заболевания и грипп у взрослых и детей:

—  употребляйте здоровую и богатую витаминами пищу, больше свежих овощей и фруктов, кисломолочные продукты;

—  предпочтение следует отдавать продуктам, содержащим витамины и фитонциды: лук, чеснок, клюква, морковь, лимоны;

— пейте больше жидкости: воду, фруктовые соки, чай до 2 литров в день;

— сократите употребление алкоголя и воздерживайтесь от курения, в том числе пассивного;

—  дышите носом, дыхание ртом сушит слизистую оболочку, снижая ее защитные свойства;

— ежедневно промывайте нос солевым раствором или пользуйтесь для увлажнения слизистых оболочек полости носа соленым аэрозолем;

— регулярно занимайтесь спортом, но при этом избегайте чрезмерной нагрузки;

— избегайте переохлаждения и перегревания;

— избегайте контактов с больными;

—  старайтесь не находиться подолгу в жарких помещениях;

— проветривайте и увлажняйте воздух в жилых помещениях и на работе;

—  следите за чистотой помещений, систематически делайте влажную уборку;

— регулярно протирайте дезинфицирующими средствами предметы, которых часто касаются: смартфоны, выключатели, пульты дистанционного управления. Чаще меняйте полотенца.

Особенно тщательно следует выполнять все меры предосторожности в отношении детей:

— нельзя пускать детей в семьи, где есть больные гриппом;

— не следует водить детей в места большого скопления людей;

— при малейших признаках заболевания ребенка гриппом не ведите его в детское учреждение, в школу, не допускайте его общения с другими детьми.

Ни в коем случае не лечите ребенка самостоятельно! Грипп — серьезное заболевание, и только врач может назначить необходимое лечение, указать правильную дозировку и продолжительность приема лекарства.

При первых признаках гриппа следует вызывать врача на дом. Заниматься самолечением при гриппе недопустимо, но полезно знать основные средства профилактики ОРВИ и гриппа, способы укрепления защитных сил организма, уметь правильно ухаживать за больным.

В новогодние каникулы стационары Казани, родильные дома и гинекологические стационары будут работать в круглосуточном режиме. Госпитализация пациентов будет осуществляться по территориальному принципу.

В предновогодние дни взрослые поликлиники будут работать по графику выходных дней: 30 декабря по воскресному графику с 09.00 до 15.00; 31 декабря – по субботнему графику с 08.00 до 18.00.

С 1 по 8 января работа поликлиник будет организована по праздничному графику с 09.00 до 17.00. При этом 1, 2, 4, 5, 7 и 8 января работают только дежурные терапевтические бригады, а 3 и 6 января помимо терапевтических бригад будут работать специалисты узкого профиля, рентгенологический кабинет, лаборатория, травматологические пункты с дневным режимом работы.

Работа детских поликлиник 30 декабря, 1, 6 и 7 января будет организована по воскресному графику с 09.00 до 15.00. Вызовы на дом в эти дни обслуживаться не будут. 31 декабря, 2, 3, 4, 5 и 8 января детские поликлиники будут функционировать по субботнему графику с 09.00 до 17.00, прием вызовов – до 16.00.

Ответственный дежурный по Управлению здравоохранения МЗ РТ доступен с 30 декабря по 8 января с 09.00 до 15.00 по тел. 238-15-44.

Телефон горячей линии ГАУЗ «Республиканский центр медицины катастроф» ГАУЗ «Республиканская клиническая больница МЗ РТ» работает круглосуточно, тел.293-49-95.

 

Будьте здоровы!